シンガポール生活 糖尿病は世界的にも増加している病気です
日本は、コカコーラZEROじゃなかったかしら？ シンガポールでは、そのコーラが、「NO SUGAR」の名で売られています。 数年前から、シンガポールで大きな問題となっている糖尿病。 砂糖の摂取量を減らすべく、対策が進んでいます。 今年の終わ...
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シンガポール生活 8月9日はシンガポールのナショナルデー （独立記念日）
シンガポールの56回目のナショナルデー （独立記念日）が近づいてきました。 ナショナルデーにパレードがあるのは知っていましたが、それ以外のことは何も知りません。 そもそもどこから独立して、どんな風にお祝いをするのかしら！？ ナショナルデー直...
シンガポール生活 シンガポールで腕時計の電池交換
シンガポールで、腕時計の電池交換をしました。 日本と比較すると、物価がお高いシンガポール。 ビクビクしながら行ってきましたが、想定より少し高い位で済み、無事使える様になりました。 オーチャードの店舗へ 使っていた腕時計が止まってしまいました...
シンガポール食 シンガポールで料理 調味料はこんなのを使っています
私がお料理するときに使っている、調味料類です。 日本のものも買っていますが、ローカルスーパーで手に入るものも、あれこれ使ってみています。 シンガポールに来たばかりの頃は、調味料一つ買うにも時間がかかっていました。 いざ買おうとすると種類も多...
シンガポール生活 ウエットマーケットでお買い物して冷蔵庫まで 食中毒に注意
週に2回ほど、ウエットマーケット（市場）でお買い物をしています。 その様子は何度か紹介しましたが、今回は、ある日のお買い物の様子を紹介してみようと思います。 その後、買ってきた食材は冷蔵庫へ。 注意していることといえば、カンピロバクター菌に...
シンガポール生活 新しい場所での美容院問題 シンガポールで美容院
近所で、美容院を探したいな〜。 ネットを見て、良さそうなところへ行ってきました。 結果は・・ トゥ 次もここで、お願いする！ シンガポールで行った、現地美容院の様子です。 美容院探しスタート 日本にいた時は、近所の美容師さんにお願いしていま...
シンガポール新型コロナ シンガポールは7月22日から再び外での飲食が禁止です
7月に入ってから、新型コロナの投稿を既に3回しました。 そして、4回目を投稿します！ そのくらい激動（？）の月となっています。 現在のシンガポールの状況と、シンガポール政府のデータから見る、「ワクチン接種がなぜ必要か」についてです。 シンガ...
シンガポール食 サンバルソースが美味しい件 我が家の食事事情
このひと月は、近所での外食を楽しんでいました。 6月21日から、1ヶ月にわたって規制されていた外食が、やっと出来るようになったのですから。 （新型コロナ感染拡大により、7月22日から、再び外での飲食が禁止となってしまいました。） 自炊に関し...
シンガポール新型コロナ 7月18日、シンガポールの新型コロナ市中感染者数が88人に（涙）
先日、シンガポール市内での新型コロナ感染者数が「ゼロ」の投稿をしました。 よし、このまま・・と誰もが思った矢先、クラスターが発生。 感染者人数も増加中で、再び、振り出しに戻っています。 本日はお花のことを記載する日でしたが、シンガポールの新...
シンガポール生活 FairPriceのポイント還元率が8月1日から変更 月400$が分かれ目!?
トゥ シンガポールのローカルスーパー、FairPriceのポイント還元率が変更になるんだ。 単純なポイント還元率でいくと、これまでの1.3%が0.5%に（泣） ただ、いくつかの条件がクリアできれば、これまでよりちょっと良い還元率（1.35%...
シンガポール生活 お肌の乾燥と小じわ問題＠シンガポール
トゥ そういえば、お肌の乾燥が気にならないな〜 お肌にとって最適な湿度は 65%〜75% と言われています。 トゥ つまり、湿度が高いシンガポールは、お肌が乾燥しない！？ そうなんです。 気のせいではなく、本当に乾燥が気にならないし、なんな...
シンガポール新型コロナ 7月10日、新型コロナ市中感染者数が4月25日以来ゼロでした
トゥ 東京は、再び緊急事態宣言が出されましたね。 もはやその単語に慣れてきて、 トゥ どのくらい緊急なんだっけ？ みたいな感じで、宣言の効果も薄れつつあるのではないでしょうか・・。 一方、シンガポールでは、制限解除に向けた筋道が見えてきてい...
シンガポール生活 シンガポール二人暮らし1ヶ月の生活費は？
以前の光熱費に続き、今回は6月の生活費を公開します！ 夫婦2人、コロナ禍で在宅勤務、20日間は外食を一切していない環境での、2021年6月の生活費です。 2021年6月の生活費＠シンガポール 2021年6月にかかった一月の生活費を、まとめて...
シンガポール新型コロナ 「2人までなら外食可」から2週間経過したシンガポール
現在のシンガポールでは、外食が出来る様になったとは言え、2人までの制限付き。 もちろん、テーブルの間も1m以上の距離を開けることが義務付けられています。 そんな環境ですが、この二週間の間にいくつかのお店に出かけてきました。 その時の様子です...
シンガポール生活 鳥との戦いに勝った方法 鳥避けに効果があったもの
シンガポールでどこででも見かける鳥。 その鳥のフンがベランダに（泣）。 でも、今はそんなフン害とは無縁です。 プレゼントに付いているキラキラリボン、効果は絶大です。（今のところ） *パン活動不足で、本日はシンガポール生活での投稿です。 シン...
シンガポール生活 多民族で構成されるシンガポール 宗教も様々です
シンガポールは、間違いなく多民族国家です。 宗教も民族も様々な人が集まって暮らしている・・ことを日々の生活で実感します。 家の近所でも、ヒンズー教の寺院のすぐ隣は、仏教のお寺。その裏にはキリスト教の教会がありました。 日本では見たことのない...
シンガポール新型コロナ アフターコロナ シンガポールでのニューノーマルな生活とは？
シンガポール「The Straits Times」の記事を見ました。 シンガポールのタスクフォースチーム（複数のシンガポール政府行政機関で構成）が、アフターコロナ生活へ移行するための計画の概要を、6月24日に記載したのです。 日本でも向かう...
シンガポール食 シンガポールで果物いろいろ 今の旬はライチとドリアンです
春先のマンゴーに続いて、果物がいろいろ美味しいです。 マンゴー同様、輸入ではありますが、今はまさに果実の季節なんだ！と思って、市場に行くと果物屋さんを必ず覗いています。 特にこの2ヶ月ぐらいの間でしか食べられないであろう、生ライチは、見つけ...
シンガポール食 暑い日の在宅ランチにお勧め 我が家の食事事情
このひと月、外食は禁止、仕事は在宅。 妻としては、手早く美味しいお昼ご飯を作りたいです。 最近は、中華の麺線（日本の素麺にそっくり）を使った、冷たい麺料理を作っています。 なかなかコシがあって美味しいのです。 もちろん、味付けは「麺つゆ」❤...
シンガポール生活 シンガポールでなんとか医療保険に加入した話
海外で生活するに当たって、病気や怪我は一番心配です。 クレジットカードに付帯する海外旅行保険の期限が切れる頃、現地の医療保険に加入すべく、調べ始めました。 が、理解するのが難しく、各社比較には挫折し、利用予定のクリニックのグループ会社で出し...
シンガポール生活 デング熱についてもう少し詳しく知っておきたい
デング熱は、蚊の媒介で感染する病気です。 夫 背中を蚊に刺されまくった〜。 トゥ これは、ひどい！ 夫 ところで、デング熱って刺されたらすぐ発症するの？ トゥ ・・わからない。 もう少しデング熱に詳しくなっておかないと、いざというときに困り...
シンガポール生活 シンガポールでは掃除代行やメイドサービスはごく普通のこと
少し前に、シンガポールでの掃除について投稿しました。 実はその時に、掃除代行のサービスについても書くつもりだったのです。 今回は以前書ききれなかった、シンガポールの掃除代行サービスとメイドにまつわる話です。 過去投稿： 掃除代行サービスを利...
シンガポール生活 シンガポールで掃除、洗剤や道具はこんなものを使っています
掃除は苦手です。 トゥ こんな感じでいいかな？？ とやっていますが、大きな問題も無く生活できているので、良いのでしょう。 そんな人の掃除方法が役に立つのか疑問ではありますが、私が家の掃除で実際に使っている道具や洗剤などについて、簡単に紹介し...
シンガポール生活 6〜10月はデング熱感染が多くなる季節だそうです
新型コロナにばかり注意が向きがちですが、忘れてはいけません。 「デング熱」。 昨年は患者数が非常に多い年となりました。（デング熱患者数：35,315人、死亡：28人） これからの季節（6〜10月）は、雨量が少なく気温も高いので、蚊が発生し易...